Alors voici une activité que vous pouvez faire seule ou à plusieurs, chaque membre de la famille, le TABLEAU DE VISUALISATIONS
Le tableau de visualisation, appelé "vision board" en anglais, est un support qui aiderait à atteindre ses objectifs.
L'un des premiers objectifs d'un tableau de visualisation est de faire le point sur nos envies. Fonder une famille, trouver un nouveau travail, perdre du poids, partir en voyage, rencontrer l'amour, monter son entreprise... Pour un vision board réussi, osez vous écouter vraiment, sans pression ni autocensure.
Cliquez sur le lien du site de Mademoiselle Bien-être pour avoir des conseils pour bien le créer :)
Je vous montre quelques tableaux pour vous inspirer :)
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