Vous voulez arrêter de fumer car vous êtes accro à la cigarette ou à la cigarette électronique ? Le tabac entraîne une forte dépendance psychologique et physique.
Surtout quelle est votre motivation ?
L'essentiel c'est de croire que vous pouvez y arriver, que vous avez la capacité de réussir à arrêter.
Rappelez-vous que vous n'avez pas toujours été fumeur(se), vous savez donc vivre sans tabac, sans cigarette !
La kinésiologie peut vous aider à réduire, arrêter le tabac ainsi que les états de manque qui y sont associés.