Audrey Fousse26 mars 20201 MinDéfi 9 : Et les autres alors ?écrivez une liste de 50 personnes qui apportent une valeur ou qui ont contribué dans le passé à apporter de la valeur à votre vie.
Audrey Fousse26 mars 20200 MinProtocole EFT soulager l'angoisse lié au virusProtocole EFT pour faire baisser votre angoisse lié au virus et au confinement !
Audrey Fousse25 mars 20201 MinDéfi 8 : je suis présent à moiCe défi vous demande en plus de vous retrouver dans vous-même.
Audrey Fousse24 mars 20203 MinDéfi 7 : s'adapter ou ... pas ?Pour ce défi, je vous demande ce qui a changé dans votre vie depuis ce confinement. Voici les 5 étapes psychologiques du confinement.
Audrey Fousse23 mars 20201 MinDéfi 6 : Et si on vitaminait notre cerveau ?L’Éducation Kinesthésique utilise des mouvements et des activités motrices et artistiques pour développer notre cerveau.